Ton Meditation (deutsch)

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  • von 13,00 €

Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer. Das Material wird Dir zugeschickt, wenn Du die option "mit Tonlieferung" wählst bzw. via Gutschein buchst. Ansonsten kannst Du auch gerne mit deinem eigenen Ton teilnehmen.

Dieser Kurs findet auf deutsch statt, immer um 19:30 (Berliner Zeit).

Einführung

Diese geführte Meditation hilft Dir, mit Ton in Deinem Körper anzukommen. Es ist ein sehr intuitiver Ansatz dank des organischen Materials, perfekt für Meditationsanfänger oder Meditationsliebhaber.

Die körperähnlichen Merkmale von Clay ermöglichen es uns, Verbindungen zu uns selbst herzustellen. Es ist eine beruhigende und pflegende Aktivität, die Dir hilft, präsent, inspiriert und bewusst zu werden.

Keine Fähigkeiten oder Erfahrung sind erforderlich. (Mit oder ohne Meditationserfahrung.)

Angebot

Dies ist eine Online-Tonmeditation mit der Keramikkünstlerin Anke Buchmann. Die Sitzung wird in einem 40-minütigen Zoom-Videoanruf angeboten. Anke wird Dich durch eine achtsame Tonerfahrung führen, in einem bewussten Prozess, der die Hände durch Tastsinn, Gesten und Intuition einbezieht. Währenddessen kann sich der Geist entspannen und schließlich mit dem Körper am selben Ort ankommen - im Hier und Jetzt.

Diese taktile Tonmeditation ist perfekt für alle, die schon immer Meditation ausprobieren wollten, sich aber bisher von der Idee abschrecken ließen, still zu sitzen und nur zu atmen. Der Ton macht es sehr intuitiv, sich mit sich selbst zu verbinden. Versuche es!

Was Du brauchst

- Ton, ca. 150 g - 400 g (jeder Ton ist möglich)*
- Gerät für den Zugriff auf das Internet und die Anzeige von Videos (Computer, Smartphone, iPad, ...)
- Ruhiger Bereich, in dem Du 40 Minuten lang ohne Ablenkung ruhig sitzen kannst

Besondere Bedingungen

Der Workshop richtet sich hauptsächlich an Erwachsene, ist jedoch für Personen zwischen 8 und 108 Jahren geeignet.

Um teilzunehmen, klicke einfach einige Minuten vor dem Start auf den Link in der Bestätigungs-E-Mail, nehme an der Sitzung teil und halte Deinen Ton bereit.

*Wir empfehlen, einen HANDFUL Clay Meditation Kit zu erwerben, falls Du keinen Ton zu Hause hast. (siehe Shop)

Bestätigung

Nach unserer Sitzung werde ich Dir eine E-Mail senden, in der Du aufgefordert wirst, zu bestätigen, dass Du teilgenommen hast.

Ich freue mich darauf, mit Dir zu arbeiten!